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Wie ich 12 Kilo verlor und zu mir selber fand
Meine Abnehm-Geschichte ist mit Tränen, Schweiss und Zweifel verbunden…
Pflanzliche Proteinquellen – die bessere Wahl?
Bestimmt hast Du sie auch schon im Supermarktregal entdeckt – die pflanzlichen Alternativen zu Fleisch…
Fleisch ist krebserregend?
«Zu viel Fleisch ist ungesund und schadet dem Klima» oder ähnliche Sätze hast Du bestimmt...
Wieso enthalten so viele Vitamin-D3-Präparate zusätzlich Vitamin K2? Wozu ist das gut?
Hast Du dich schon einmal gefragt, wieso seit einiger Zeit Vitamin-D fast nur mehr in...
Was Teamleiter am Fitnesscenter kritisieren
Das Personal im Fitnesscenter ist meist nur mit den Basic’s vertraut oder auch gar nicht...
Ernährung
Pflanzliche Proteinquellen – die bessere Wahl?
Bestimmt hast Du sie auch schon im Supermarktregal...
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«Zu viel Fleisch ist ungesund und schadet dem...
Wieso enthalten so viele Vitamin-D3-Präparate zusätzlich Vitamin K2? Wozu ist das gut?
Hast Du dich schon einmal gefragt, wieso seit...
Training
Koffein
Koffein wirkt als Gegenspieler zu Adenosin....
Citrullin & Arginin
Studien haben gezeigt, dass Probanden, die...
Beta-Alanin
Die besten Resultate erzielt man im...

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