L-Arginin zählt zu den besonders häufig in Boostern und PWO Supplements eingesetzten Inhaltsstoffen. Es ist im Köper eine direkte Vorstufe von NO (Stickstoffmonoxid), das zu einer guten Durchblutung beiträgt, damit auch zu einer guten Nährstoffversorgung zu und einem schnellen Abtransport von Schadstoffen aus den Muskeln. Im Harnstoffzyklus ist es als Zwischenprodukt selbst vom Körper synthetisierbar, zählt zu den semi-essenziellen (bedingt lebensnotwendigen) Aminosäuren (kleinsten Eiweißbusteinen) und ist auch an der Kreatinproduktion des Körpers beteiligt. In der Nahrung kommt Arginin in Fleisch-, Milchprodukten und Eiern vor, in zahlreichen Samen, Getreide-, einigen Gemüsesorten und auch in Nüssen.

L-Citrullin wird von Menschen, Tieren und Pflanzen selbst synthetisiert. Der Name leitet sich aus dem lateinischen Begriff für die Wassermelone (Citrullus vulgaris) ab, da diese L-Citrullin in hoher Konzentration enthält. Wie L-Arginin ist sie ein Zwischenprodukt im Harnstoffzyklus und bildet eine Vorstufe von L-Arginin. Eine gute Versorgung mit L-Citrullin begünstigt also auch eine sichere L-Arginin Produktion und Bereitstellung im Körper.

Norvalin ist wie alle Aminosäuren an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt und wirkt mit und auf Enzyme. Unter anderem unterstützt es durch die Hemmung eines bestimmten Enzyms eine gute Arginin-Konzentration.

L-Tyrosin (mit einer besonders hohen Bioverfügbarkeit als N-Acetyl-L-Tyrosin im Produkt enthalten) ist ein Vorläufer von Neurotransmittern, dabei besonders von Dopamin und Noradrenalin. Es wirkt kurzfristig anregend und wird aus diesem Grund als Bestandteil von Boostern eingesetzt. Mit L-Glycin ist es als klassische Aminosäure auch an der Proteinsynthese beim Aufbau der Muskeln beteiligt. Als besonders kleine Aminosäure kann Glycin vom Körper schnell in Proteinstrukturen eingebaut werden und kommt zum Beispiel in Kollagen vor.

Taurin, neben seiner Beteiligng an vielen anderen Stoffwechselprozessen, ist direkt an der Proteinsynthese beteiligt und kann sich positiv auf das Immunsystem auswirken.

Focus Matrix im RAW INTENITY

Koffein, das bekannteste Aufputschmittel, ist ideal für den mentalen Fokus und nicht nur hilfreich beim Training am Morgen oder nach der Arbeit. Wachheit führt zu einer guten Konzentration, die eine saubere Ausführung der Übungen begünstigt und damit den Trainingseffekt unterstützt. Denn nur wer die Übungen auch in der zehnten Wiederholung noch sauber ausführen kann, schöpft alle positiven Effekte aus dem Training aus und begünstigt gewünschten Muskelaufbau.

Die Pflanzenextrakte: Die Wirkungen von Pflanzenextrakten lassen sich nicht ganz so einfach chemisch nachvollziehen und die Aussagen dazu gehen mitunter auseinander. Dennoch haben sich einige als Supplements durchgesetzt und werden vielfach verwendet. Dazu zählen unter anderem

Kakao- und Bitterorangen-Extrakte.

Sie werden vielfach zur Unterstützung von Diäten eingesetzt. Dabei wird der Kakaoextrakt aus der Kakaobohne durch Fermentierung gewonnen und unterstützt den Verzicht auf Süßes. Bitterorangenextrakt wird aus der Bitterorange hergestellt und liefert das Alkaloid Synephrin. Dieses wird als stoffwechselanregendes Mittel in zahlreichen Supplements zur Unterstützung in der Definiton und in Abnehmkapseln verwendet.

Piper Nigrum Extrakt (schwarzer Pfefferextrakt) enthält das Alkaloid Piperin. Es gibt dem Pfeffer seinen scharf würzigen Geschmack. Für Supplements wird es gezielt zur Unterstützung von Diäten und in Fatburner eingesetzt, da es die Bioverfügbarkeit verschiedenster Stoffe und ihre Verwertbarkeit im Körper unterstützt.

Cordyceps Sinensist wird bereits seit Jahrhunderten in der chinesischen und tibetischen Medizin eingesetzt und gilt als begehrter Heilpilz. Es werden ihm Effekte für das Immunsystem und die Ausdauer nachgesagt, soll der allgemeinen Kräftigung dienen und eine Wirung als Antioxidans haben und damit auch am Zellschutz beteiligt sein.

Ginkgo Biloba Extraktsoll einen positiven Effekt auf die Durchblutung und das Herz-Kreislaufsystem haben und zu einer guten Konzentration beitragen.

Naringin kommt u.a. in der Grapefruit vor und sorgt für deren bitteren Geschmack. Dabei besitzt es eine überwiegend antioxidative Wirkung.

DMAE (Dimethylaminoethanol) entsteht in Stoffwechselprozessen des Körpers und findet sich in der Natur in Größeren Mengen bei fetthaltigen Fischen (Sardinen, Lachs, Anchovis). Der organisch-chemische Verbindung werden positive Effekt auf das Nervensystem nachgesagt.

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