Während des Sports schwitzen wir, vor allem bei Sportarten im Ausdauer- und Cardio-Bereich. Hierbei gehen viele wichtige Nährstoffe über die Haut verloren. Nährstoffe, die der Körper bei lang anhaltender Anstrengung dringend benötigt. Genau an dieser Stelle kann Dich Game Changer unterstützen und Dir ausgeschwitzte Mineralien wieder zuführen. Aber natürlich verbrennen wir bei länger anhaltender Anstrengung oder Belastung auch mehr Energie, in Form von Kohlenhydraten.
Unter den enthaltenen Mineralien befindet sich zum Beispiel Kalium, welches zur normalen Funktion des Nervensystems, zur normalen Muskelfunktion und zur Erhaltung des normalen Blutdrucks beiträgt.
Als weiteren Bestandteil finden wir Kalzium in Form von Calciumbisglycinat. Kalzium trägt zur normalen Blutgerinnung bei und hat eine Rolle in dem Prozess der Zellteilung und Spezialisierung. Kalzium wird aber auch für die Aufrechterhaltung der normalen Knochen und normaler Zähne benötigt. Es trägt zum normalen Energie-liefernden Stoffwechsel, zur normalen Muskelfunktion, zur normalen Neurotransmission und zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei. Dies macht Kalzium zum perfekten Inhaltsstoff für unseren Game Changer.
Doch auch unsere Magnesium Reserven müssen aufgefüllt werden. Denn Magnesium trägt nicht nur zur Verminderung von Müdigkeit und Ermüdung bei, sondern ebenso zum Elektrolythaushalt, zum normalen Energie-liefernden Stoffwechsel und zur normalen Muskelfunktion. Da Magnesium ein sehr vielseitiges Mineral ist, das viele verschiedene Aufgaben in unserem Körper hat, spielt es auch eine Rolle im Prozess der Zellteilung. Außerdem trägt Magnesium zur normalen Proteinsynthese, zur normalen psychologischen Funktion und zur Erhaltung normaler Knochen und normaler Zähne bei.
Du siehst also, das Auffüllen Deiner Reserven im Ausdauer Sport ist sehr wichtig! Die Hauptenergiequelle in Game Changer ist die Kohlenhydrat-Mischung aus Maltodextrin und Dextrose, beide gelangen schnell ins Blut, in ihrer flüssigen Form sowieso, und belasten den Magen-Darm-Trakt fast überhaupt nicht!
Der Name Game Changer sagt eigentlich schon alles – denn durch das Auffüllen verbrauchter Ressourcen soll Dir Game Changer dabei helfen, Dir neuen Ansporn zu geben und das Spiel zu drehen. Und wenn es ohnehin gut läuft, willst Du doch sicher nicht schlapp machen, nur weil Dir wichtige Mineralien fehlen, oder Du mehr Kalorien aus Deinen Speichern verbraucht hast, als Du schnell wieder zuführen kannst. Game Changer ist natürlich kein Zaubermittel, welches Dich von “jetzt auf gleich” in ein Grenzen durchbrechendes Tier verwandelt. Es soll Dir vielmehr dabei helfen, Deinem Körper ausgeschwitzte Nährstoffe, und eben auch die wichtigen Kohlenhydrate, wieder zuzuführen.
TNT Game Changer eignet sich perfekt für die Einnahme zur “Halbzeit”. Und damit meinen wir nicht nur die Halbzeit eines Fußball Spiels, sondern auch die halbe Strecke Deines Ausdauer Laufs, die Hälfte Deines Trainings, oder auch die halb zurück gelegte Strecke Deiner Bahnen beim Schwimmen! Game Changer soll Deine Reserven wieder auffüllen und Dir neuen Schwung für den Rest der Strecke geben, so dass kein Mangel entstehen kann, der Dich schwächt. Somit ist die Einnahme zur “Halbzeit” der perfekte Zeitpunkt. Aber natürlich kannst Du Game Changer auch vor oder während Deiner energie-zehrenden Belastung verzehren. Manchmal ist es sogar besser, die Kohlenhydrate schon VOR dem Startschuss zuzuführen.
Kohlenyhdrate sind Dein Treibstoff für sportliche Belastungen. TNT Game Changer hilft Dir dabei, Deinen Energiebedarf zu decken.
Quelle: E. Jeukendrup
Art der Belastung | Dauer | Kalorienverbrauch | Empfohlene Kalorienzufuhr |
---|---|---|---|
All Out Sport (z.B. Sprinten) |
< 45 Min. | > 18 kcal / Min. | nicht notwendig |
Intensiver Sport (z.B. intensives Basketballspiel, 1 Halbzeit Fußball, 1h Fahrradfahren) |
45-60 Min. | 14-18 kcal / Min. | weniger als 30 g / h |
Team Sport z.B. Fußball, Eishockey, Handball |
ca. 90 Min. | 5-10 kcal / Min. | bis zu 50 g / h |
Submaximaler Sport z.B. freiteitmäßiges Tennisspiel, Fahrradfahren, wandern) |
> 2 h | 5-7 kcal / Min. | Bis 60 g / h |
Stark ausdauerlastiger Sport z.B. Marathon, wettkampfmäßig Tennis |
> 2 h | 7-10 kcal / Min. | 50-60 g / h |
Ironman, Triathlon | > 3 h | 10-14 kcal / Min. | 60-90 g / h |
Am besten rührst Du 75 g (3 Messlöffel) in 500 ml Wasser ein und nimmst den Game Changer in der Halbzeit zu Dir.
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Nährwerte
TNT Game Changer (825g) Orange
Verkehrsbezeichnung:
Nahrungsergänzungsmittel
mit Zucker(n)
Nettofüllmenge:
825 g
Nährwerte | pro 100g | pro 75 g (in 500ml Wasser) |
---|---|---|
Brennwert (kJ) | 1597 kJ | 1198 kJ |
Brennwert (kcal) | 376 kcal | 282 kcal |
Fett | 0.04 g | 0.03 g |
– davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
– davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
– davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
Kohlenhydrate | 87.6 g | 65.7 g |
– davon Zucker | 39.2 g | 29.4 g |
– davon mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g |
Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
Eiweiß | 0 g | 0 g |
Salz | 2.2 g | 1.7 g |
Mineralien | pro 100g | pro 75 g (in 500ml Wasser) | % NRV* |
---|---|---|---|
Kalzium | 80 mg | 60 mg | 8 |
Magnesium | 40 mg | 30 mg | 8 |
Kalium | 33.3 mg | 25 mg | 1 |
* Prozentsatz der Nährstoffbezugswert (Nutrient Reference Values) nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
Kann Spuren von Gluten, Krebstieren, Eiern, Fisch, Soja, Milch, Schalenfrüchten und Lupinen enthalten.
Der Natriumgehalt beträgt pro 100g : 0,8g
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