TNT Glycin (500g)

25.90 CHF

Nicht vorrätig

  • Nicht-essentielle Aminosäure
  • Süßer Geschmack
  • Einfach in einen Shake oder Saft einrühren
  • Herstellung in Deutschland
  • Frei von Zusatzstoffen und Allergenen
  • Regelmäßige mikrobiologisch-Hygienische Untersuchungen (Labor-Analysen) durch ein externes Labor, um ein fortwährende hohe Qualität sicherzustellen.
  • 100% vegan

TNT Glycin Pulver auf einen Blick

  • Nicht-essentielle Aminosäure
  • Süßer Geschmack
  • Einfach in einen Shake oder Saft einrühren
  • Herstellung in Deutschland
  • Frei von Zusatzstoffen und Allergenen
  • Regelmäßige mikrobiologisch-Hygienische Untersuchungen (Labor-Analysen) durch ein externes Labor, um ein fortwährende hohe Qualität sicherzustellen.
  • 100% vegan

 

Was ist Glycin?

Glycin ist eine nicht-essentielle Aminosäure. Nicht-essentiell bedeutet, dass diese von unserem Körper selbst hergestellt werden kann und somit nicht von extern zugeführt werden muss. Wie so oft in unserer Ernährung gibt es jedoch ein „ausreichend“ und ein „optimal“. Der Name Glycin leitet sich aus dem Griechischen ab und bedeutet “süß”.

Wo kommt Glycin vor?

Glycin kommt in verschiedenen gängigen Lebensmitteln vor. Hier ein Paar Beispiele für den Anteil pro 100g. Hähnchenbrustfilet (0,95g), Hühnerei (0,43g), Kuhmilch (0,07g), Kürbiskerne (1,85g). Mit TNT Glycin Pulver kannst Du Deinem Körper zusätzlich benötigtes Glycin zuführen.
TNT Glycin

Warum ist Glycin wichtig für Deinen Körper?

Glycin spielt eine essentielle Rolle in der Proteinsynthese und ganz speziell in der Kollagen Synthese. Jedes 3. Molekül in Kollagenstrukturen ist Glycin. Die Glasknochenkrankheit ist ein Defekt, bei der die Aminosäure Glycin nicht mehr optimal in die Kollagenstrukuren eingebaut werden kann und es so zu sehr schwachen Knochen führt. (1)(2)

Glycin ist ebenfalls ein Vorläufer für verschiedene andere Stoff wie zum Beispiel Creatine (Glycine+arginine+methionine)(3), Glutathion (Glycin+ Cystein+Glutamat)(4) und Purine.(5)

Generell scheint es wohl so, dass unsere generelle Versorgung von Glycin nicht ausreichend ist und wir nicht auf die empfohlene Menge an Glycin am Tag kommen.(6)

Durch eine ausgewogene Ernährung mit Fleisch kommen wir ungefähr auf 1.5-3g Glycin. Eine optimale Versorgung liegt jedoch bei ca. 10g Glycin pro Tag.
TNT Glycin Pulver.

TNT Glycin

Wie soll ich Glycin einnehmen?

Glycin ist bereits sehr süß. Manche Leute benutzen es aus diesen Eigenschaften sogar absichtlich als Zucker-/Süßungsmittelersatz. Einfach die Empfohlene Menge in einen Shake oder in Saft einrühren und trinken. Die optimale Dosierung wäre 2x5g über den Tag verteilt zuzuführen.

TNT Glycin Pulver

Externe Analyse-Zertifikate: Bestätigte Qualität

TNT Glycin wurde nach der Produktion von einem externen Prüflabor mikrobiologisch auf Verderbnis- und Krankheitserreger getestet.

Analysen anzeigen

Quellen zu Glycin

(1)https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12362985/

(2)https://de.wikipedia.org/wiki/Osteogenesis_imperfecta#Ursache_der_Kollagenfehlbildung_und_H%C3%A4ufigkeit

(3) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21387089/

(4) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22995213/

(5) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK22385/

(6) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20093739/

(7) https://www.taegerfitness.de/glycin/

Nährwerte


Nährwerte pro 100g pro 5 g
Brennwert (kJ) 1674 kJ 83.7 kJ
Brennwert (kcal) 400 kcal 20 kcal
Fett 0 g 0 g
– davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g
Kohlenhydrate 0 g 0 g
– davon Zucker 0 g 0 g
– davon mehrwertige Alkohole 0 g 0 g
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 0 g 0 g
Salz 0 g 0 g

Nährwerte pro 100g pro 5 g
L-Glycin 100 g 5 g

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