Beta-Alanin
Die besten Resultate erzielt man im Bereich von 60-240 Sekunden Belastung. Für Athleten, die einer Belastung in diesem Zeitraum unterliegen, könnte dieser Effekt von Nutzen sein. Ein Beispiel wäre MMA, in der eine Runde zwischen 3-5min dauert. Ob dieser Effekt auch in späteren Runden einen Erfolg erzielt, müsste man zuerst weiter untersuchen.
