Zink
Wie die meisten Mängel, entsteht Zinkmangel durch eine Unterversorgung über die normale Ernährung. Eine weitere Variante betrifft vor allem Sportler, welche stark schwitzen und somit Zink verlieren.
Vitamin-D
Jeder zweite Schweizer leidet an einer Unterversorgung von Vitamin-D. Das Bundesamt für Gesundheit BAG schrieb erstmals im Jahr 2012, dass 50% der Schweizerbevölkerung eine Vitamin-D- (25-Hydroxyvitamin-D) Konzentration von unter 50 nmol/l im Blut aufweist.
Omega-3
Die Vorteile von einer Omega-3-Supplementation sind vielseitig. Grundsätzlich kann man sagen, dass das Omega-3 hilft, indem es den Omega-3-Mangel behebt und die damit verbunden negativen Effekte beseitigt.
