Wenn du hart trainierst, hat dein Körper einen höheren Nährstoffbedarf. Es ist nicht immer möglich, diesen jeden Tag ausschließlich durch deine Ernährung zu decken. Fischöle enthalten langkettige Fettsäuren, einschließlich der essentiellen Fette DHA und EPA, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Einzig der Verzehr von Lebensmitteln wie Lachs oder Makrele und Ergänzungsmitteln wie das OPTIMUM NUTRITION Fish Oil Softgels stellt sicher, dass dein Körper erhält, was er braucht.