Kreatin ist ein hochwertiges Supplement für Sportler. Es fördert die Steigerung von Muskelmasse, Muskelkraft und Muskelleistung. 

Produziert wird die nicht essenzielle Aminosäure Kreatin in der Leber, sowie den Nieren und der Bauchspeicheldrüse. Am häufigsten kommt es in den Muskelzellen vor.

Kreatin spielt eine essenzielle Rolle im Energiestoffwechsel, da es die Herstellung des Muskeltreibstoffes ATP unterstützt. Demgemäß verhilft es gerade im Sport zu mehr Kraft und Stärke. 

Auch im American Football ist Kreatin eines der beliebtesten Supplemente, zumal es die physische Leistungsfähigkeit erhöht. Das heißt, insbesondere im explosiven Bereich, also bei kurzen hochintensiven Übungen, kann es zu einer Steigerung der Leistung führen.

Besonders förderlich ist das Supplement für die Offensive Line und die Defensive Line. Diese können dadurch bei schnellen und vor allem intensiven Belastungen länger Bestleistungen vollbringen.

Mit einer täglichen Aufnahme von 3 bis 5 g Kreatin, kannst du deine Leistung im Training verbessern. Kreatin (Creatine) gibt es sowohl in Pillen als auch Pulver form.

Omega-3-Fettsäuren zählen zu den essenziellen Fettsäuren und sind somit unglaublich wichtig, denn sie haben enorme gesundheitliche Vorteile für Körper und Gehirn. Da unser Körper die lebensnotwendige Fettsäure jedoch nicht eigenständig herstellen kann, müssen wir sie mit der Nahrung aufnehmen – sowohl durch bestimmte Lebensmittel, wie Fisch oder Nüsse, als auch durch qualitative Nahrungsergänzungsmittel speziell für Sportler.

Neben der Regulierung unserer Blutfettwerte und dem Erhalt eines normalen Blutdrucks übernimmt das Omega-3 die bedeutsame Aufgabe, die Erbinformationen in unseren Zellen zu schützen. Dadurch können präventiv neurodegenerative Erkrankungen, wie etwa Demenz oder Multiple Sklerose, verhindert und die Gedächtnis- und Konzentrationsleistung erheblich gesteigert werden. Im American Football sind die Fettsäuren deshalb besonders vorteilhaft in Form eines Supplements für Quarterbacks, da diese sich bei komplexen Zügen durch die verbesserte Gehirnleistung einen Vorteil verschaffen können.    

Eine weitere positive Eigenschaft von Omega-3 ist die Bekämpfung von Entzündungen, wie beispielsweise in der Muskulatur, den Knochen oder den Sehnen. Ohne die Fettsäuren kann es vermehrt zu einem verlängerten Regenerationsprozess kommen, der sich sowohl in der Offensive, als auch in der Defensive schwerwiegend auf die Leistung ausübt.

Kurz gesagt: Omega-3 ist ein wahres Wundermittel, das oft auch als der “Vitalizer” unseres Körpers bezeichnet wird. Ein absolutes Wunder als Supplement für Footballspieler! 

American Football ist ein Sport, der nicht nur hohe Ausdauer erfordert. Zugleich verlangt es einem Spieler auch viel an Muskelkraft und Leistungsfähigkeit ab. 

Das Nahrungsergänzungsmittel Vitamin-D3 ist an dieser Stelle bereits bei vielen Sportlern und Sportmannschaften bekannt. Es verbessert nämlich die körperliche Fitness und trägt zum Erhalt gesunder Knochen, Gelenke und Muskeln bei. 

Gebildet wird Vitamin-D3 von unserem Körper, der mithilfe von UV-Strahlen das körpereigene Provitamin-D umwandelt. Dieses entsteht mitunter bei der Bildung von Cholesterin.

Doch unser heutiger sonnenarmer Lebensstil sorgt dafür, dass ein Grossteil der Allgemeinbevölkerung einen unzureichenden Vitamin-D-Spiegel aufweisen. 

Dabei entstehen durch Unterversorgung verschiedene schlimme Krankheiten, wie z.B. Rachitis oder Osteoporose. Diese wirken sich sowohl auf die Psyche, als auch auf den Körper negativ aus. 

Zumal besonders die Offense starke Knochen benötigt, um die Verteidigung der Gegner zu überstehen, ist Vitamin-D3 für sie ein Muss. Als Supplement für Runningbacks und Receiver ist es demnach hervorragend geeignet. 

Andernteils ist das Nahrungsergänzungsmittel für weitaus mehr zuständig als nur für gesunde Knochen: Vitamin-D3 trägt zu einem ausgeglichenen Testosteronspiegel bei, unterstützt das visuelle Gedächtnis und fördert die Regeneration von Muskelmasse.

Es ist insofern eines der wichtigsten Supplemente für Footballspieler, die ihre Leistung auf Hochtouren schalten wollen.

Wenn du nicht zu den Risikogruppen für Zinkmangel gehörst, hast du dir wahrscheinlich noch keine Gedanken über deine Zinkzufuhr gemacht. Das Spurenelement spielt bei der Immunfunktion, eine überaus bedeutungsvolle Rolle. Zink trägt nämlich als Nahrungsergänzungsmittel für Sportler zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Als essenzielles Spurenelement unterstützt es zudem die geistige Leistungsfähigkeit auf und abseits des Spielfelds. Zink ist förderlich für eine normale Sehstärke, gute Knochen, eine elastische Haut und gesunde Nägel & Zähne. Quasi ein Wellnesspaket für den ganzen Körper, wenn man es genau nimmt. 

Weiterhin erweist sich Zink auf Seiten der hormonellen Gesundheit als essenzielle Komponente bei der Produktion von Testosteron. Dieses sinkt durch die Einwirkung von Stress und hat damit fatale Folgen für die Gesundheit. Dabei ist das Androgen überaus bedeutsam für das Muskelwachstum, den Fettstoffwechsel und die Sauerstoffversorgung der Muskulatur. Da es außerdem die Knochendichte beeinflusst, eignet sich Zink gut als Supplement für Receiver und Runningbacks.

Im American Football ist das Spurenelement insofern ein bedeutungsvoller Mikronährstoff. Denn besonders nach einem harten Training kurbelt Zink den Muskelaufbau gewaltig an. Bereits eine tägliche Einnahme von 15 mg Zink stärkt dein Immunsystem und verbessert zudem den Regenerationsprozess deines Körpers. Somit kannst du einem hohen Erkrankungsrisiko fast schon Lebewohl sagen.

Wenn sich deine Muskeln beim Sport angespannt anfühlen oder verkrampfen, könnte das daran liegen, dass deine Magnesiumspeicher aufgebraucht sind. Als lebensnotwendiger Mineralstoff hat Magnesium nämlich zahlreiche Aufgaben im Körper, die von Energieproduktion und Insulinstoffwechsel bis hin zum Knochenaufbau reichen.

Des Weiteren gilt es als besonders wichtig für die Eiweißsynthese im Körper. Denn hier ist es für den Aufbau von essenziellen Proteinen zuständig. Diese sind wiederum für den Erhalt und die Reparatur von Muskelmasse von großer Bedeutung. 

Des Weiteren trägt es zur Aufrechterhaltung des Energieniveaus bei und fördert die geistige Leistungsfähigkeit. Demnach zeichnet sich Magnesium vor allem durch die Einnahme als Nahrungsergänzungsmittel für Quarterbacks, Safety und Cornerbacks sehr positiv aus. Sie müssen, das Spiel lesen, schnell Entscheidungen treffen und darauf reagieren.

Der Mineralstoff hat eine besonders bekannte Funktion: das Vorbeugen von Muskelkrämpfen. Ein Krampf ist nicht zwingend auf einen Magnesiummangel zurückzuführen. Grundsätzlich hilft es aber deinen Muskeln, sich zu entspannen.

Magnesium am Abend kann dazu beitragen die Muskulatur zu entspannen und besser zu Schlafen.

Bei explosiven Bewegungsabläufen kann ein Magnesiummangel gerne mal schnell zu schmerzvollen Krämpfen führen. Dass sich diese immer mal wieder gerne im Wadenbereich bemerkbar machen, ist dir bestimmt selbst bekannt. 

Magnesium ist als Supplement für Wild Receiver, Cornerbacks oder Runningbacks folglich eine nützliche Ergänzung. Denn selbst im Spielgeschehen überlässt es nichts dem Zufall. 

Die qualitative Zusammensetzung aus Rhodiola Rose Extrakt, Koffein und L-Tyrosin hilft dir dabei, dein geistiges Potenzial bereits vor dem Workout auf den optimalen Stand zu bringen. Unser Pre-Workout Game Speed enthält ausgewählte Supplemente für Footballspieler und steigert gezielt den Fokus. Außerdem verbessert es die Entscheidungsfindung, verschärft die Reaktionszeit und verbessert nebenbei die visuelle Erfassung. Es ist das perfekte Supplement für Quarterbacks, die schnelle Handlungsabläufe unter hoher Stresseinwirkung perfekt ausüben müssen. Das Pre-Workout verleiht einen klaren Kopf und ist somit ein Rundumpaket für die optimale Vorbereitung vor dem Spiel & Training.

Diese Supplement kann während des Trainings und Spiels eingesetzt werden um deine Energiespeicher optimal zu füllen. Ähnlich einem isotonischen Elektrolytgetränk ist das Game Changer Intraworkout reich an Energie und wichtigen Mineralstoffen. Demnach besitzt es die Fähigkeit, einen signifikanten Unterschied in deiner sportlichen Leistung auszumachen. 

Das Supplement Kalium bewirkt, dass die Funktion deines Nervensystems und deiner Muskeln der durch das Training entstehenden Belastung standhält. Im Gegensatz dazu treibt Kalzium währenddessen deinen Energiestoffwechsel kräftig voran. Zudem rundet das zugeführte Magnesium dein Workout ab, indem es zu einer normalen Muskelfunktion beiträgt. Es hält sowohl deine Knochen als auch deine Zähne gesund. Deshalb ist das Intraworkout perfekt für die Halbzeit, mit einem extra Boost an Vitaminen gegen die Müdigkeit. 

Das heißt, dass es gerade als Supplement für den Runningback und die Offensive Line von Vorteil ist. Schließlich kommt es hier darauf an, Muskel- und Knochenkraft beim Angriff gegen den Gegner zu beweisen. 

Dass Krafttraining das Muskelwachstum fördert, ist keine Frage. Aber der Körper kann die vorhandenen Muskeln nur dann aufbauen, wenn sie sich nach jedem Training erholen. Und genau dafür gibt es unser hervorragendes Whey Protein. 

Mit wenig Kohlenhydraten, einem geringen Fettgehalt sowie einer außerordentlichen Zahl an Polypeptiden besitzt das Post-Workout eine überaus hohe biologische Wertigkeit. Es ist darüber hinaus optimal, um deine Muskulatur nach einem intensiven Workout zu regenerieren. 

Das Whey besteht aus den wichtigsten essenziellen Aminosäuren – darunter BCAAS und EAAS. Es ist daher als Protein im Sport elementar, damit deine Muskeln sich ausreichend erholen und stärken. 

Viel Muskelkraft benötigt vor allem die Defensive sowie die Offensive Line. Doch auch als Supplement für den Fullback oder den Tight End ist unser Whey Protein ein passendes Add-on. Vielmehr ist es für alle gedacht, die von optimaler Regeneration & Muskelkraft profitieren möchten. Dank seines Lactase-Gehalts ist das Football-Nahrungsergänzungsmittel zudem bestens geeignet für Sportler mit Laktoseunverträglichkeit.